Vida saludable Archives – Bueno y Saludable

Empezar el día con un desayuno saludable es una condición indispensable de cualquier dieta equilibrada, porque supone poner fin a un periodo prolongado de ayuno nocturno y proporcionarle a nuestro organismo un primer aporte de energía muy necesario. Estos nutrientes le permitirán activar el metabolismo y restablecer los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo. […]

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